Şema Terapi, Jeffrey Young tarafından geliştirilen, derin köklü ve kronik sorunlar için tasarlanmış bir psikoterapi yaklaşımıdır. Erken dönem yaşantılardan kaynaklanan uyumsuz şemaları belirleme ve değiştirme üzerine odaklanır.
Şema Terapi, erken dönem uyumsuz şemaları tanımlayarak, onları iyileştirici deneyimlerle dönüştürür ve sağlıklı baş etme stratejileri geliştirir
Başarı oranı
Başarı oranı
Başarı oranı
Başarı oranı
Başarı oranı
Başarı oranı
Başarı oranı
Başarı oranı
Erken dönem şemaların ve modların kapsamlı analizi
Şema kaynaklı düşünce kalıplarının değiştirilmesi
Duygusal işleme ve iyileştirici deneyimler
Yeni kalıpların günlük yaşama aktarılması
Şema Terapisinin Avantajları: Derin kişilik değişimi, uzun vadeli iyileşme ve ilişki kalitesinde kalıcı gelişim sağlayan kapsamlı bir terapi yaklaşımıdır.
Şema Terapi ve diğer terapi yöntemleri hakkında detaylı bilgi için blog yazılarımızı okuyabilirsiniz.
Şema Terapi teknikleri, erken dönem şemaları ve kişilik değişimi süreçlerinin detaylı incelemesi.
Makaleyi Oku →Dinamik psikoterapi ile kişilik gelişimi ve bilinçdışı süreçlerin tedavideki rolü.
Makaleyi Oku →