EMDR (Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), travmatik anıların işlenmesi için geliştirilmiş bilimsel kanıtlara dayalı etkili bir psikoterapi yöntemidir.
EMDR, Francine Shapiro tarafından 1987'de geliştirilmiş, bilateral stimülasyon kullanarak travmatik anıların uyum sağlayıcı şekilde işlenmesini sağlayan terapi yöntemidir. Dünya Sağlık Örgütü tarafından travma tedavisinde birinci seçenek olarak önerilir.
EMDR teknikleri ve travma iyileşme sürecini içeren kapsamlı rehberimizi ücretsiz olarak indirebilirsiniz.
Hemen İndirTravma geçmişinin değerlendirilmesi ve EMDR için hazırlık
Hedef travmatik anının belirlenmesi ve ölçümü
Bilateral stimülasyon ile travmatik anının işlenmesi
Pozitif bilişin güçlendirilmesi
Fiziksel gerginliklerin kontrol edilmesi
Seansın kapatılması ve takip değerlendirmesi
🆘 Acil Durum: (0532) 538-0233
Konak, Karşıyaka, Bornova, Bayraklı ve tüm İzmir'den ulaşım
EMDR güçlü ve etkili bir travma tedavi yöntemidir. İyileşme süreci bireysel olarak değişir, ancak uygun protokol ile kalıcı iyileşme mümkündür. Kendinize ve sürece güvenin.
Bu rehber genel bilgi amaçlıdır. Travma tedavisi için mutlaka uzman konsültasyonu alın.