Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), tekrarlayan düşünceler ve zorlayıcı davranışlarla karakterize olan bir anksiyete bozukluğudur. ERP ve bilişsel davranışçı terapi ile etkili şekilde tedavi edilebilir.
Obsesif Kompulsif Bozukluk, istenmeyen, tekrarlayan düşünceler (obsesyonlar) ve bu düşüncelerden kaynaklanan sıkıntıyı azaltmak için yapılan zorlayıcı davranışlar(kompülsyonlar) ile karakterize olan bir anksiyete bozukluğudur. Nüfusun yaklaşık %2-3'ünü etkiler.
OKB normal kaygı veya titizlik değildir. Beyin kimyasındaki değişikliklere bağlı ciddi bir durumdur.ERP ve BDT ile %80-85 başarı oranı ile tedavi edilebilir.
OKB belirtileri obsesyonlar ve kompülsyonlar olmak üzere iki ana kategoride toplanır. Bu belirtiler günlük yaşamı önemli ölçüde etkiler.
Profesyonel Değerlendirme: 0538 023 33 22
OKB farklı konularda obsesyonlar ve kompülsyonlar şeklinde kendini gösterebilir.
Kirlenme korkusu ve temizlik kompülsyonları. En sık görülen OKB türü.
Sürekli kontrol etme ihtiyacı. Kapı, elektrik, gaz gibi şeyleri tekrar tekrar kontrol etme.
Her şeyin mükemmel sıralanması gerektiği düşüncesi ve düzenleme kompülsyonları.
Saldırgan, cinsel veya dini konularda istenmeyen düşünceler ve buna karşı zihinsel ritüeller.
Risk faktörlerinin varlığı kesin OKB gelişeceği anlamına gelmez. Ancak erken tanı ve müdahale tedavi başarısını artırır.
OKB tedavisinde kanıta dayalı yöntemler kullanılır. ERP terapisi en etkili yaklaşım olarak kabul edilir.
OKB tedavisinde altın standart. Obsesyonlara maruz bırakma ve kompülsyonları engelleme tekniği.
OKB'ye özgü BDT teknikleri. Obsesif düşünceleri ve kompulsif davranışları değiştirme.
OKB için özel olarak onaylanmış SSRI antidepresanları ile medikal tedavi.
Obsesyonları kontrol etmek yerine kabul etmeyi öğreten üçüncü dalga terapi yaklaşımı.
OKB tedavisi sistematik ve aşamalı olarak ilerler. ERP terapisi temelinde kişiye özel bir yaklaşım uygulanır.
OKB semptomlarının kapsamlı değerlendirilmesi ve tanı koyma süreci
OKB hakkında bilgi verme ve tedavi mantığını açıklama
Sistematik maruz bırakma ve kompülsyon engelleme uygulamaları
Kazanımları koruma ve relaps önleme stratejileri
ERP ve BDT ile OKB semptomlarının %70-90'ında belirgin azalma sağlanır. Tedaviye erken başlamak sonuçları iyileştirir. Professional yardım almaktan çekinmeyin.
OKB hakkında toplumda yaygın yanlış inançlar vardır. Bu mitler tedavi sürecini olumsuz etkiler.
OKB tedavisi hakkında en çok merak edilen sorular ve cevapları
ERP tedavisi genellikle 16-20 seans sürer. İlaç tedavisi 6-12 ay olabilir. Tedavi süresi OKB şiddeti ve kişisel faktörlere bağlıdır.
ERP başlangıçta zor gelebilir çünkü korkularla yüzleşmeyi gerektirir. Ancak sistematik ve güvenli bir şekilde uygulanır.
Evet, doğru tedavi ile OKB semptomları %70-90 oranında azalabilir ve normal yaşam sürdürülebilir.
Hayır zorunlu değildir. Hafif-orta şiddetteki OKB'de ERP terapisi tek başına yeterli olabilir. Karar birlikte verilir.
Aile katılımı çok faydalıdır. Aileler genellikle istemeden OKB'yi besleyici davranışlarda bulunabilir.
Relaps riski vardır ama doğru tedavi ile minimum düzeyde tutulabilir. Relaps önleme stratejileri öğretilir.
Yakınınızın ritüellerini desteklemeyin, güvence vermeyin. Bu OKB'yi güçlendirir.
OKB tedavisi zaman alır. Acele etmeden sürece güvenin ve destek olun.
Aile seanslarına katılarak OKB'yi nasıl yönetebileceğinizi öğrenin.
OKB ile yaşamak aileleri de yorar. Gerektiğinde profesyonel destek alın.
Maruz Bırakma ve Tepki Önleme terapisinin nasıl çalıştığı ve tedavi süreci hakkında detaylı bilgiler.
OkuFarklı OKB türlerini tanımak ve her birinin kendine özgü belirtilerini öğrenmek.
OkuOKB'li bir yakın ile yaşarken ailenin yapması ve yapmaması gerekenler hakkında rehber.
Oku5 dk
8 dk
15 dk
20 dk
12 dk
25 dk
18 dk
30 dk
35 dk
22 dk
OKB'ye özel ERP terapi uzmanı
Size uygun randevu saatleri
Kişiye özel OKB tedavi planı
ERP ve BDT ile OKB'den kurtulmanız mümkün. İlk adımı atmak için bizimle iletişime geçin. Obsesyonlarınızdan ve kompülsyonlarınızdan özgürleşebilirsiniz.