Cittaslow Felsefesi ile Yavaş Yaşam Terapisi
Dr. Ömer Orhun Ercan, Seferihisar'dan Güzelbahçe kliniğine ulaşan danışanlar için Cittaslow felsefesi ile uyumlu terapi yaklaşımı sunuyor. Yavaş yaşam, mindfulness ve stres azaltma konularında uzmanlaşmış psikiyatri hizmeti.
Seferihisar merkezden araçla yaklaşık 30-35 dakika
Cittaslow felsefesi ile uyumlu mindfulness yaklaşımı
Seferihisar'ın huzurlu yapısına uygun tedavi programları
Seferihisar → Güzelbahçe
1. Seferihisar-İzmir yolunu takip edin
2. Urla-Güzelbahçe yönü
3. Güzelbahçe Merkez → Mithatpaşa Caddesi
Toplam süre: 30-35 dakika
Seferihisar → Güzelbahçe
1. Seferihisar-İzmir minibüsü
2. Urla aktarma
3. Güzelbahçe minibüsü
Süre: yaklaşık 50-70 dakika
Seferihisar'ın yavaş yaşam felsefesine uygun olarak, acelesiz ve derinlemesine terapi yaklaşımı sunuyoruz.
Travma sonrası stres, kayıp, kaza veya fobi yaşıyorsanız EMDR terapisi etkili bir seçenektir. Seferihisar'dan 30-35 dakika mesafede, bir psikiyatrist tarafından yürütülen EMDR hakkında detaylı bilgiyi ve randevu seçeneklerini ayrı sayfamızda bulabilirsiniz.
Cittaslow felsefesi ile uyumlu, huzurlu ve sürdürülebilir yaşam teknikleri
Seferihisar'ın doğal güzelliği ile desteklenen farkındalık pratikleri
Cittaslow yaşam tarzına uygun doğal stres yönetimi teknikleri
Adres:
Maltepe, Mithatpaşa Cd. No: 159 iç kapı no: 1
35310 Güzelbahçe/İzmir
Telefon: 0537 053 65 36
E-mail: bilgi@orhunercan.com
Pazartesi – Cumartesi: 10:00 – 20:00
Pazar: Kapalı
Seferihisar'dan gelecek danışanlar için seans saatleri, ulaşım süresi göz önünde bulundurularak birlikte planlanır.
Seferihisar, Türkiye'nin ilk Cittaslow (Yavaş Şehir) ilçesi olarak son yıllarda İstanbul ve İzmir merkezinden taşınan genç ailelere ev sahipliği yapıyor. Sığacık, Teos ve Ulamış'tan gelen danışanlarımızda şehir temposundan yavaş yaşama geçişte uyum güçlüğü, sosyal aidiyet kurmakta zorlanma ve yeni düzende kaygı öne çıkan başvuru nedenleri arasında.
Şehirden kaçış beklentisiyle taşınan bazı kişilerde ilk 6-12 ayda anlam kaybı, tatminsizlik veya tükenmişlik sürebiliyor. Uzaktan çalışanlarda düzensizleşen uyku düzeni de sık görülen bir yakınma. Tedavi planı her danışanın durumuna göre ayrı belirleniyor; destekleyici psikoterapi, gerektiğinde ilaç desteğiyle birlikte planlanabiliyor.
Seferihisar ile Güzelbahçe arası araçla 30-35 dakika; güzergah sakin olduğundan haftalık yüz yüze seans çoğu danışan için sürdürülebilir. Yoğun haftalarda veya hava koşullarında ise ara seanslar online yürütülerek tedavi sürekliliği korunuyor.
Seferihisar'dan araçla 30-35 dakika sürer. Sığacık üzerinden Urla yönünde hareket edersiniz. Güzergah trafik açısından sakindir ve haftalık seans için sürdürülebilirdir.
Seferihisar hastalarımda yavaş şehir (Cittaslow) yaşam tarzına geçişte uyum sorunları, şehirden taşınmış genç ailelerde sosyal izolasyon, ekoloji ve geçim arasındaki kararsızlık kaynaklı kaygı tabloları öne çıkıyor.
Şehirden Cittaslow'a geçiş hayatın temposunu önemli ölçüde değiştirir. İlk 6-12 ayda sosyal aidiyet kurmakta zorlanma, anlam kaybı veya tatminsizlik yaşanabilir. Bu süreçte kısa süreli destekleyici psikoterapi faydalı olabilir.
Emeklilik sonrası kimlik adaptasyonu, eş ile yeniden yakınlaşma süreci ve sağlık kaygıları çalıştığım konular arasında. Bireysel destek + gerektiğinde çift seansları + sosyal aktivasyon planı kombine ediliyor.
Klinik ile mesafe makul olduğu için yüz yüze görüşmeyi öneriyorum, ancak hava koşulları veya yoğun haftalarda online seansla devam edebilirsiniz. Karma plan tedavi sürekliliğini destekler.
Cittaslow felsefesi ile uyumlu terapi yaklaşımı. Seferihisar'ın huzurlu atmosferinde yaşamanın getirdiği avantajları terapide de yaşayın.