Diğer adları: Resilience, Rezilyans, Psikolojik dayanıklılık
Psikolojik sağlamlık (resilience), zorluk, stres ve travma karşısında uyum sağlayabilme ve toparlanabilme kapasitesidir. Doğuştan sabit bir özellik değildir; sosyal destek, baş etme becerileri ve anlam duygusuyla zamanla güçlendirilebilir. Ruhsal sorunlara karşı koruyucu bir etkendir.
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi değerlendirmenin yerine geçmez. Belirtilerinizi bir psikiyatristle görüşmek için randevu oluşturabilirsiniz.