Diğer adları: Düşünce hatası
Bilişsel çarpıtmalar, gerçeği olduğundan olumsuz gösteren sistematik düşünce hatalarıdır: felaketleştirme, ya hep ya hiç düşüncesi, zihin okuma, aşırı genelleme gibi. BDT'de bu kalıpları fark edip daha gerçekçi düşünceyle değiştirmek hedeflenir.
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi değerlendirmenin yerine geçmez. Belirtilerinizi bir psikiyatristle görüşmek için randevu oluşturabilirsiniz.