Muayenehanede asıl konu çoğu zaman görüşmenin son beş dakikasında, el kapı tokmağındayken dile gelir: “Bir de şey var, doktor bey…” Cinsellik, en sık yaşanan ama en geç konuşulan sağlık konusudur. Bu rehber, o cümleyi söylemeyi kolaylaştırmak için yazıldı.
1970'te iki araştırmacı, Masters ve Johnson, o güne dek fısıltıyla bile konuşulmayan bir alanı kliniğe taşıdı ve şaşırtıcı bir şey gösterdi: cinsel sorunların büyük kısmı bedensel bir arızadan değil, öğrenilmiş kaygı döngülerinden besleniyordu. Kaygı performansı bozuyor, bozulan performans kaygıyı büyütüyordu. Cinsel terapi bu döngüyü kırmak için geliştirilen, konuşmaya dayalı ve yapılandırılmış bir tedavi yaklaşımıdır; bedensel ve psikolojik etkenleri birlikte ele alır.
Sağlıklı bir cinsel yaşam için pratik tavsiyeleri içeren kapsamlı rehberimizi ücretsiz olarak indirebilirsiniz.
Hemen İndirCinsel terapi hassas bir konu olup, mutlaka uzman bir psikiyatrist veya cinsel terapist eşliğinde yürütülmelidir. Kişisel deneme yanılmalarla çözülmeyecek konular için profesyonel destek almaktan çekinmeyin.
Konak, Karşıyaka, Bornova, Bayraklı ve tüm İzmir'den ulaşım
Seanslar tümüyle konuşmaya dayalıdır; hiçbir fiziksel muayene veya uygulama seans içinde yapılmaz. Görüşme, herhangi bir tıbbi öykü almaktan farksız bir çerçevede, klinik bir dille ilerler. İlk görüşmede çoğu kişinin şaşırdığı şey, konunun ne kadar olağan bir sağlık konusu gibi konuşulabildiğidir.
Evet. Cinsel terapi bireysel olarak da yürütülebilir; birçok süreç tek kişiyle başlar ve partner daha sonra dahil olur. Vajinismus, performans kaygısı ve istek azlığı gibi konularda bireysel çalışma tek başına da ilerleme sağlayabilir.
Bu ayrımı kendi başınıza yapmanız gerekmez; değerlendirmenin ilk adımı zaten budur. Psikiyatri hekimi olarak önce bedensel nedenleri (hormonal durum, kullanılan ilaçlar, kronik hastalıklar) gözden geçirir, gerektiğinde ilgili branşlara yönlendiririm. Çoğu vakada fiziksel ve psikolojik etkenler iç içedir ve birlikte ele alınır.
Yapılandırılmış bir süreçtir; sorunun türüne göre değişmekle birlikte genellikle 8-16 seans aralığında planlanır. Seans sıklığı ve toplam süre ilk değerlendirmede birlikte belirlenir.
Evet. Cinsel yaşamla ilgili bilgiler tıbbi kayıt gizliliğinin en sıkı uygulandığı alandır. Görüşme içeriği, yasal zorunluluk halleri dışında hiçbir koşulda üçüncü kişilerle paylaşılmaz; çift görüşmelerinde de bireysel seansların içeriği partnere aktarılmaz.
Sağlıklı bir cinsel yaşam, genel sağlığın önemli bir parçasıdır. Cinsel sorunlar yaygındır ve tedavi edilebilir. Uzman desteği ile çiftler intimite ve bağlılıklarını yeniden keşfedebilirler. Kendinizi ve partnerinizi sabırla destekleyin.
Bu rehber genel bilgi amaçlıdır. Kişiselleştirilmiş tedavi için uzman konsültasyonu alın.