Generalized Anxiety Disorder-7
GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder-7), yaygın anksiyete (kaygı) belirtilerinin son iki haftadaki sıklığını ölçen, 7 soruluk, bilimsel olarak doğrulanmış bir tarama aracıdır. Kısa olması ve güvenilirliği sayesinde dünya genelinde en çok kullanılan kaygı ölçeklerinden biridir.
Aşağıdaki test tamamen anonimdir; yanıtlarınız yalnızca tarayıcınızda işlenir, kaydedilmez. Soruları son iki haftadaki durumunuzu düşünerek yanıtlayın.
7 soru · 2 dakika · son 2 hafta için
Soruları “son 2 hafta” içindeki durumunuzu düşünerek yanıtlayın. Test anonimdir; yanıtlarınız kaydedilmez.
GAD-7'de her soru 0-3 arası puanlanır ve toplam puan 0 ile 21 arasında değişir. Kesim noktaları: 0-4 en az düzeyde, 5-9 hafif, 10-14 orta, 15-21 şiddetli kaygı belirtisi. 10 ve üzeri puanlar için klinik değerlendirme önerilir. Bu sınıflandırma tanı değil, yönlendirmedir.
Hayır. GAD-7 bir tarama aracıdır; kaygı belirtilerinin düzeyini gösterir ama tanı koymaz. Anksiyete bozukluğu tanısı yalnızca bir uzman tarafından klinik görüşme ile konabilir.
10 ve üzerindeki puanlar klinik olarak anlamlı kaygı aralığında kabul edilir ve değerlendirme önerilir. 5-9 hafif, 15 ve üzeri şiddetli kaygı belirtisine işaret eder.
GAD-7 özellikle yaygın anksiyete belirtilerini (sürekli endişe, gerginlik, huzursuzluk) ölçer. Panik atak ayrı bir tablo olup ek değerlendirme gerektirir; yüksek puan aldıysanız bir uzmana danışmanız faydalı olur.
Evet. Test tarayıcınızda çalışır; yanıtlarınız hiçbir sunucuya gönderilmez veya saklanmaz.
Sorumluluk reddi: Bu sayfadaki test bir tarama aracıdır, tıbbi tanı veya tedavi önerisi yerine geçmez. Belirtileriniz için lütfen bir uzman hekime başvurun.
Kaynak ölçek: Generalized Anxiety Disorder-7. İçerik psikiyatri uzmanı Dr. Ömer Orhun Ercan tarafından gözden geçirilmiştir · Son güncelleme: 13 Haziran 2026.